「同期と距離がある気がする」「仲良くしなきゃと思うけど、どうしてもうまく馴染めない」そんなふうに感じて、モヤモヤしたり、落ち込んだりしていませんか？ 同期とい...

「どうして自分ばかり、こんな上司に当たるんだろう」理不尽な指示、感情的な言動、何をしても評価されない——そんな毎日に、心がすり減っていませんか？ 上司との相性は...

「上司が怖くて、職場にいるだけで息苦しい」 そんな毎日を送っているあなたへ。 報連相すら緊張する、目が合うだけで心臓がバクバクする——それは“気にしすぎ”でも“甘え...

「また怒られるかも…」 上司に話しかけるだけで緊張したり、顔色をうかがってしまったり、あなたがいま感じているその“怖さ”は、気のせいなんかじゃありません。 特に、...

「職場の空気が合わない」と感じる瞬間、ありませんか？ なんとなく浮いている気がする、会話に入りにくい、価値観がズレている気がする。 それでも「気にしすぎかも」...

「仕事に行きたくない、でも行かなきゃいけない」 そんな気持ちで朝が来るたびに、涙が出そうになっていませんか？ つらくて、気持ちが重くて、でも「自分が弱いだけか...

「なんで私だけ…？」お局に嫌われると感じてしまうあなたへ 何をしてもトゲトゲしい反応。 他の人には普通なのに、自分にだけ冷たい。 「なんで私だけ…？」って、毎日が...

「言ってることは正しいのに、言い方がきつくてつらい…」 注意された内容よりも、その口調や態度に毎回傷つく。 誰かに相談しても「気にしすぎだよ」で終わってしまって...

「また今日も、あの人だけ偉そうだったな…」 何か注意されるたびに、まるで「見下されている」ように感じてしまう。 言ってることは間違っていないのかもしれない。 で...

職場にいる“お局さん”に目をつけられて、毎日ピリピリした空気の中で働くのって、本当にしんどいですよね。 他の新人は普通に話しかけられてるのに、自分だけ無視された...